brać to pewnie każdy bierze zwłaszcza na tym poziomie (a już napewno RDA) tylko nie rozumiem czemu od razu ma wpaść, bo co Pettisa rozj**ał!? nikt tu jakoś nie pisał o Rondzie czy Cainie, że po imponujących wygranych "poczekajmy na wyniki testów". Goście sobie myślą, że żeby Pettisa tak rozj**ać to trzeba na bombie wejść do klatki i jakby Nate [...]
witam,wczoraj mialem trening SM na kondycje,krotkie przerwy miedzy seriami,duze odleglosci i duzo powtorzen.Zaczolem brac Recovery 2.0,smak dobry(grejfrut)i rozpuszczalnosc tez,niedlugo napisze co do dzialania:)Na treningu byl nasz fotograf Ursus wiec niebawem pewnie wrzuci jakies fotki..Zakwasy dzis mam co niemiara:)
[...] ale nie ma co narzekać dzień po dniu. Jutro trochę porzucamy z Mateuszem, wrzucę kilka fotek. Jeszcze zostały mi prawdopodobnie 3 starty tj: -15.IX Strongman Champions League-Istambuł, -23.IX Puchar Polski Strong-Man, -28.IX Puchar Eurpy-Trencin-Słowacja, Po wszystkich zawodach pora się brać za przeciąganie liny do grudnia tylko 2 miesiące:-)
Co do minerałów i ZMA - co rozumiesz przez słowo cyklicznie ??? Nie jest do konca zdrowe zazywac ciagle mineraly. Organizm oducza sie ich brac z pokarmu, pozatym nigdy nie wiesz ile czego potrzebujesz i standardowo walisz w siebie latwo przyswajalna dawke stworzona w propocjach przez producenta co nie koniecznie dla ciebie musi byc dobre. Co do [...]
PePo ja juz chyba ostatni raz wiec jakbys mogl udzielic rady Zastanawiam sie jaki rodzaj kreatyny/stacku wybrac do jechania na stalej suplementacji - planuje caly rok tak jechac. Na stalej poki co bylem tylko na mono ale teraz chce z niego zrezygnowac a wejsc na cos innego biorac po fazie nasycenia samej kreatyny ~2g i gdybys mogl poradzic ktora [...]
Wiec tak wywalam beta karoten i zastanawiam sie czy wywalic d-ribose bo to najlepszy transporter krety ale bardzo drogi, wiec nie oplaca sie brac rybozy?? Dodalem gold wit.c 250mg i cp 665g, z tego co czytalem to z tego wychodzi 70 porcji cp ale jak to brac z mono?? bo niewiem ile mono wziasc i co sadzicie o zielonej herbacie?? akurat jest jeszcze [...]
[...] i lekomani %-). Depresja przy arimdexie jest wpisana jako bardzo częsty występujący skutek uboczny możliwy u wiecej niż 1 na 10 osób. Chociaż wiadomo że to trzeba brać trochę z przymrużeniem oka, nie mam pojęcia jak wygląda proces badań klinicznych i wprowadzenie do obrotu leków ale zapewne producent wiele skuktów ubocznych wpisuje nad [...]
[...] sztangielek w opadzie tułowia 0,5-1,0 min przerwy 3 x10 3 x10 3 x10 3 x10 Przemyślenia co do treningu: *martwy ciąg -> wiadomo - powoli do przodu, nie ma co się brać za nie wiadomo co od początku :-) *wiosłowanie -> nie czaje dlaczego łamana szła mi strasznie opornie w wiosłowaniu a prosta lekko, w każdym razie nast. razem tykam się [...]
Tak tak wiem... Moze tego do konca nie sprecyzowalem :). Oczywiscie chodzilo mi o suple wtedy kiedy juz wroce do formy bo o tym ze nie ma sensu brac po takiej przerwie czegokolwiek to chyba kazdy wie ;). Wiec prosze o te dodatki.. ;) co konkretnie brac jak wroce do formy.. wiemy ze cp ale co jeszcze? dextro tak jak do mono ? czy cos jeszcze? z [...]
nadal nie wiem czemu nie moge brac deki z teściem co jest przeciwskazaniem ?? moj kompel brał i teraz ma sie jak pokazac choc to był jego 1 cykl no ale on sie nie bał i bez rady innych testował sam na sobie a ja myslałem ze otrzymam pomoc na sfd.pl
[...] się niemal wyłącznie na neutralnych pokarmach, które nie powodowały sensacji. Kasza jaglana, gryczana, ryż, drób, wiadra warzyw i owoców. Jakieś cztery lata temu przestałam brać tabsy na alergię, zaczęłam łykać spirulinę, zwiększyłam aktywność fizyczną. Po jakimś czasie zaczęłam bardzo ostrożnie wprowadzać rzeczy, które wcześniej mnie uczulały, [...]
wlasnie,ale najpierw poczekam na specjalistow tego dzialu co mysla o kombinacjach tego typu od strony teoretycznej,bo oni napewno czytali mnostwo artykulow o hst i potrafia cos powiedziec na temat takich urozmaicen bo napewno z jakimis tego typu juz mieli w oryginalnych artykulach do czynienia,wiec poczeakam na nich.druga wzmianka jaka myslalem [...]
dzieki grzes dzieki maniac kontynuuje cykl ale nie chcę mi sie robic fotorealcij ani juz opisywać kto widział to wie jak sie jest na insie i wogole co ona daje. polecam ja nie taki daiabel zly jak go pisuja ale tylko bym ja bral jak juz nieiedze masa na tescie czyli okolo 10 tyg cyklu wtedy ja do***ac i albo wlaic tydizn brac tydzin przerwy albo [...]
drugicykl i juz igf? hmmmmm , wg mnie za szybko Bo kolega jest z "zagramanicy" Jak czytalem zagraniczne fora czasami to wlosy deba stawaly-tam faktycznie nie dosc 500mg testa to "for beginers" to jeszcze Igfa biora tak jak u nas Ome malolaty...kupujesz i walisz. Bez "cudowania"("wszystkie igf to waly", [...]
[...] dostanę ten polski pregnyl to wbiję 2500 i zobaczę co się będzie działo. Jak będzie to samo, to już będzie wiadomo co jest. Nie potrzebnie wziąłem ten symex na raz z hcg. Bo teraz nie wiadomo co od czego. A tak mi przez myśl przeszło żeby lepiej nie brać dwóch rzeczy }:-((( Trzeba się uczyć na błędach, a Krzychu mówił żeby poczekać z exe }:-(
Suchy napisałes że na początku nie powinno sie brać żadnych odżywek ani suplementów------> po jakim czsae można coś zakupić bo różńi ludzi różnie piszą. Spotkałem sie np z taką opinią że na początku jak się zaczyna ćwiczyć to można od razu kupić jakiegoś gainerka i/lub białko- po to żęby mięśnie przygotowały sie na większy wysiłek i od razu [...]
[...] którzy do 16 Maja 2011 wybiorą „NAJLEPSZĄ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ SFD !!”. Następnie szczęśliwy wygrany otrzyma nagrody. Zasady udziału : 1. Udział mogą brać osoby które w dniu zgłoszenia do udziału w konkursie będą członkami SFD co najmniej 1 miesiąc. 2. Osoby które mają siłownię w domu/garazu/piwnicy itp. ( domowe siłownie [...]
niebardzo mam gdzie robic takie cos, jedynie co mi sie nasuwa na mysl to lezac plasko na takim czyms (nie wiem jak to sie profesjonalnie nazywa) i robic wyprosty, w sumie to cos chyba nawet sluzy do tego :) A to najwazniejsze dla Ciebie cwiczenie. W ogole nie obciaza kregoslupa z gory a mozna nawet bardzo mocno postymulowac prostownik biorac [...]
halotestin już zacznij brać, salbutamol w sprayu weź kilka wdechów przed walką, rozszerzy trochę płuca. A w tabs tez już zacznij brać. Oxa ze shree napisałem nowy wypust bo wcześniej nie mieli tego w ofercie, a generalnie to co perwsze wychodzi zazwyczaj jest ok, tymbardziej ze firma godna polecenia.
UFC 185 - Pettis vs Dos Anjos - wyniki i dyskusja po gali
